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正规网赌平台 市卫健委提醒您--家庭新冠肺炎防控注意事项

发布日期:2020-02-05 10:33 浏览次数:


一、居家隔离防控注意事项

家中有从武汉等疫区返回人员或可疑症状者,要做到:

 1.响应政府禁令,主动向单位、社区居(村)委会报告,自行在家隔离14天每天早晚测量一次体温,并做好记录

2.居住空间安排

(1)需住在通风良好的单人房间,拒绝一切探视。

(2)家庭成员应生活在不同房间,如果条件不允许,应至少保持1米距离,分床睡。应减少活动,限制居住空间,确保需要共用的空间(如厨房和卫生间)通风良好(保持窗户持续开放)。

2.照顾者安排

最好固定一位家庭成员照顾,这位家庭成员应身体健康状况良好且没有慢性疾病。

3.防止传播

在家常戴医用外科口罩,分开用餐,专用餐具,单独清洗,不要近距离与家人说话。勤洗手,多通风,避免直接接触身体分泌物,不要共用日常生活物品。加强消毒,如有84消毒液、漂白粉或漂白粉精片按说明书配制消毒,遥控器、键盘、门把手等小物品用75%酒精消毒,没有这些消毒剂也可尝试煮沸消毒、高度白酒擦拭等方法。

4.污染物的处理

使用过的手套、纸巾、口罩以及其他废物都应该消毒后放在患者房间专用的垃圾袋里面,标记为污染物按要求投入指定回收桶内,切勿随意乱丢弃。

5.出现以下症状时应立即停止居家隔离并及时就医

(1)出现呼吸困难(包括活动后加重的胸闷、憋气、气短)。

(2)出现意识问题(包括嗜睡、说胡话、分不清昼夜等)。

(3)腹泻。

(4)发热

(5)其他家庭成员出现新型冠状病毒感染的可疑症状。

二、日常预防注意事项

    1.响应政府禁令,不出门,少出门, 确需出行,一定要戴医用外科口罩。

2.讲究卫生,勤洗手,多通风,保持家里清洁卫生。加强消毒,如有84消毒液、漂白粉或漂白粉精片按说明书配制消毒,遥控器、键盘、门把手等小物品用75%酒精消毒,没有这些消毒剂也可尝试煮沸消毒、高度白酒擦拭等方法。

3.合理安排居家生活作息,不熬夜,加强室内体育活动,如广播体操、跳绳、俯卧撑和仰卧起坐等

4.尽量在网上采购生活物资,外卖、快递行业一律实行“无接触配送”,统一由物业管理公司、社区(村)干部接收送至小区(村)内指定地点再转交居民。确需外出购物时,一个家庭派1-2名外出采购即可,一次采购满足一家人2-3天的食材量,注意荤素搭配,做到健康营养,禁止购买食用野生动物

5.出入小区或村组,要接受工作人员测量体温,并按要求将废弃口罩封好后投入指定回收桶内,切勿随意乱丢弃。

6.做好健康监测,有症状,早就医。

7.不造谣,不传谣,不信谣,不恐慌,心理平衡,若出现心理问题,及时拨打全国心理援助热线4001619995或者江西心理援助热线15083842096

8.加强居家预防。推荐使用市卫健委推广的中医药预防茶饮及香囊方。

1)江西省国医名师黄调钧提供的预防茶饮方:

生黄芪10克,苍术3克,防风3克,佩兰3克,藿香3克,陈皮3克,银花5克,甘草2克。每日一剂,开水泡,代茶饮。

2)江西省名中医王海龙提供的预防茶饮方:银花3g,贯众3g,蒲公英4g,甘草2g。每日一剂,开水泡,代茶饮。

主要功效:清热解毒。

3江西省名中医陈建章、涂国卿、刘良福、徐宜兵、邓棋卫、高晓静以及刘建国、孟萍等专家共同研讨拟订一泡茶方,组成如下:

苍术3克,金银花5克,陈皮3克,芦根2克,桑叶2克,生黄芪10克,生姜3克,栀子1克,绵马贯众2克,甘草2克。每日一剂,开水泡,代茶饮。

主要功效:益气、解毒、化湿。

(4)建昌帮药业有限公司上官贤提供的避邪除瘴香囊配方:

高良姜(20g),厚朴(20g),苍术(20g),白芷(30g),霍香(30g),石菖蒲(30g),香薷(20g),薄荷(30g),山奈(50g),灵香草(50g),佩兰(30g),冰片(20g)。

主要功效:芳香化湿、避邪除瘴。